罗汉果菊花茶(【春季养生茶】罗汉果菊花茶)

罗汉果菊花茶

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        春天来了,经常口干喝水也不解渴,嗓子又干又痛,牙疼,眼睛干红发痒,大便干燥,喝点什么好呢?快来喝点罗汉果菊花茶吧,润肺解渴,清热去火、养肝明目。

罗汉果菊花茶

罗汉果1/3-1/2个
菊花约15朵
枸杞3克

永福罗汉果
别名“金不换”,“长寿果”,“神仙果”
清热润肺,止咳利咽,滑肠通便。
中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县,其中永福种植罗汉果已经有300多年历史,是国家首批批准的药食两用材料之一。
罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。
现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
中医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。
可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
用其果泡制的凉茶, 久负盛名。
黄山贡菊
性凉,味甘、苦,具有清肝明目,疏风清热的功效。
中国药用菊花品种颇多,而《中国药典》只收载了亳菊、滁菊、贡菊和杭菊四个品种。
黄山贡菊是从菊花群体中选育出的优良品种,据说原是宋朝徽商从浙江德清县作为观赏艺菊引进的。在一大旱之年,有许多人得了红眼头痛病,有人采用鲜菊花泡水降火,十分灵验。以后人们经常用鲜花或菊花干泡水泡茶,医治目赤羞明、胆虚心燥等病。从此,这一带农家门前屋后广种菊花,为了久藏又特意烘制成干菊花。
清光绪年间,北京紫禁城里也流传红眼病,皇上下旨,遍访名医良药,徽州知府献上徽州菊花干,京人泡服后眼疾即愈。于是徽菊名气大振,被尊称“贡菊”。
菊花茶中加糖会减弱清热的效果,尤其是体热的人更不适合加糖。所以用罗汉果搭配菊花既有利于发挥效果,又能调和出清甜的味道。
中宁枸杞
养肝明目,补肾益精,令人长寿。
枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。
宁夏是枸杞原产地,中宁枸杞位居宁夏五宝之首,素有“天下黄河富宁夏,中宁枸杞甲天下”的美誉。
中宁枸杞之所以名甲天下,其一功益于当地适于枸杞生长的土壤和昼夜温差大的气候;其二是利用黄河水与含有各种矿物质的清水河苦水混灌。
其特定条件决定了中宁枸杞的与众不同,是惟一被载入新中国药典的枸杞品种,国家医药管理局将宁夏定为全国惟一的药用枸杞产地,引入全国十大药材生产基地之一。
罗汉果与菊花均偏凉,加入少量枸杞可以调和其凉性;另外,春季宜养肝,春天肝血的消耗也较大,因此春季枸杞泡茶饮也是应季养生。“目得血而能视”,“久视伤肝血”,眼睛的保护也离不开枸杞。
罗汉果菊花茶
“采菊东篱下,悠然见南山”
功效:清肝明目,清热解毒,生津解渴,润燥通便。
“春季上火,口腔溃疡,口干舌燥尤其是喝水不解渴,咽喉干痒肿痛,干咳无痰或痰黄粘,眼红眼涩,大便干结,小便短赤,高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等人群,以及普通人群春生养生之用。
”—适用人群
冲泡方法
方法一将一袋茶包取出,撕开真空包装,将茶料放入养生壶中,加清水摇晃冲洗一下,将水倒出,再加入800-1000ml清水,盖好盖子,选择“花茶”档位,煮好后稍焖15分钟左右,即可倒出,晾温后频饮即可。
方法二将茶料放入茶壶或水杯中,用清水涮洗后,倒入90度以上的开水,盖好盖子,泡20分钟后即可饮用。可反复冲泡。

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